चना में क्या मिलाकर खाना चाहिए?

चना खाने के फायदे – जानिए इस देसी अनाज के चमत्कारी लाभ चना भारतीय रसोई में उपयोग होने वाला एक बेहद सस्ता, पौष्टिक और गुणकारी अनाज है। चाहे आप काले चने खाएं या भीगे हुए चने, दोनों ही रूपों में यह स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और कई…